Esta investigación aborda la problemática relacionada con la capacidad aeróbica de estudiantes Técnico Medio Enfermería de la Filial de Ciencias Médicas de Moa. Se utilizaron como material y métodos, la realización de un estudio descriptivo de Corte Transversal, se recopilaron datos de estudiantes matriculados en 2023, se recolectaron datos y se aplicó Podometria para la cuantificación de pasos, analizándose factores asociados, mediante análisis estadístico, como vía de solución a esta problemática se propone un sistema de ejercicios físicos para mejorar la capacidad aeróbica que demuestran la importancia de realizar actividad física para reducir sedentarismo, mejorar la salud, prevenir enfermedades y mejorar la calidad y esperanza de vida porque la inactividad física reduce el rendimiento personal y nuestra Filial pretende graduar un profesional con capacidades físicas capaces de brindar un servicio de calidad. Objetivo: Determinar los valores de la Capacidad Aeróbica en estudiantes técnico Medio Enfermeria de la Filial de Ciencias Médicas Moa. Resultados: Permitió valorar la capacidad aeróbica de los estudiantes Técnico Medio Enfermería, contribuyó a disminuir la resistencia aeróbica de los estudiantes y se demostró que el sistema de ejercicios aplicados contribuye a una mejor formación del profesional de salud Conclusiones: Este estudio demuestra que los estudiantes presentaron una capacidad aeróbica baja, que los resultados evidencian que los estudiantes de 1er año de Técnico Medio de Enfermería presentan mayor capacidad aeróbica que los estudiantes de 2do año, hay mayor cantidad de estudiantes del sexo femenino y que al aplicar el sistema de ejercicios se mejora la calidad de vida.Palabras Clave: